Chỉ số BMI là gì? Cách tính chỉ số BMI để xem tình trạng sức khỏe

Các bạn có nghe mọi người nói đến chỉ số BMI để xem tình trạng sức khỏe của cơ thể nhưng các bạn chưa hiểu rõ chỉ số BMI là gì? Cách tính chỉ số BMI để xem tình trạng sức khỏe như thế nào? Vậy mời các bạn cùng tìm hiểu tron

Các bạn có nghe ở đâu tốt mọi người nói đến chỉ số BMI tổng hợp để xem tình trạng sức khỏe tất toán của cơ thể lấy liền nhưng mật khẩu các bạn chưa hiểu rõ chỉ số BMI là gì link down ? Cách tính chỉ số BMI tốc độ để xem tình trạng sức khỏe như thế nào mật khẩu ? Vậy mời hay nhất các bạn cùng tìm hiểu trong bài viết xóa tài khoản dưới đây.

Chỉ số BMI là gì? Cách tính chỉ số BMI để xem tình trạng sức khỏe

Dưới đây bài viết chia sẻ đến cập nhật các bạn chỉ số BMI là gì tốc độ ? Cách tính chỉ số BMI trên điện thoại để xem tình trạng sức khỏe tổng hợp , mời cài đặt các bạn cùng theo dõi.

Chỉ số BMI là gì?

BMI là viết tắt lấy liền của cụm từ tiếng Anh Body Mass Index qua web , có nghĩa chỉ số khối cơ thể tổng hợp , đây là chỉ số sử dụng được dùng tải về để tính tỉ lệ giữa cân nặng link down và chiều cao tăng tốc của một người giảm giá , chỉ số này tính năng được sử dụng phổ biến nhất thế giới chia sẻ . Dựa vào chỉ số BMI tải về để xác định qua app được tình trạng thiếu cân hay thừa cân mẹo vặt của cơ thể hay nhất để có chế độ chăm sóc sức khỏe hợp lý nhất.

Chỉ số BMI là gì? Cách tính chỉ số BMI để xem tình trạng sức khỏe

Cách tính chỉ số BMI

Chỉ số BMI an toàn của một người tính bằng cân nặng chi tiết của người đó (kg) chia cho bình phương chiều cao (đo theo mét hay nhất hoặc cm).

[BMI =frac {{Trọng Lượng Cơ Thể(kg)}}{{{{(Chiều Cao(m))}^2}}}]

link down Nếu trọng lượng cơ thể tính bằng pound trên điện thoại và chiều cao tính bằng inch thanh toán thì công thức tính BMI là:

[BMI =frac {{Trọng Lượng Cơ Thể(pound)}}{{{{(Chiều Cao(inch))}^2}}}X 703]

Ví dụ: người A có cân nặng là 76 kg bản quyền , chiều cao là 1,78m.

[BMI =frac {{76}}{{{{(1,78)}^2}}}= 23.98]

Vậy chỉ số BMI ở đâu uy tín của người A là 23,98

Phân loại chỉ số BMI theo WHO

1. Phân loại cho người Châu Âu

Theo tổ chức WHO khóa chặn thì người lớn có BMI trong phạm vi từ 18,50 đến 24,99 là người bình thường sử dụng . Dưới 18,5 là gầy mẹo vặt , từ 25 đến 29,99 là người béo tốc độ và trên 30 là béo phì.

Phân loại

BMI (kg/m2)

Từ

Đến

Thiếu cân

18,5

Thiếu cân tất toán rất nặng

15,0

Thiếu cân nặng

15,0

16,0

Thiếu cân

16,0

18,5

Bình thường

18,5

25,0

Thừa cân

25,0

Tiền béo phì

25,0

30,0

Béo phì

30,0

Béo phì độ I

30,0

35,0

Béo phì độ II

35,0

40,0

Béo phì độ III

40,0

Chỉ số BMI là gì? Cách tính chỉ số BMI để xem tình trạng sức khỏe

2. Phân loại cho người Châu Á – Thái Bình Dương

Dinh dưỡng ở người lớn theo chỉ số ở người Châu Á – Thái Bình Dương khác chút so link down với Châu Âu.

Phân loại

BMI (kg/m2)

Thiếu cân

< 18,5

Bình thường

18,50 - 22,99

Thừa cân

23,00 - 24,99

Béo phì

≥ 25

Béo phì độ I

25,00 - 29,99

Béo phì độ II

30,00 - 39,99

Béo phì độ III

≥ 40

Chỉ số BMI là gì? Cách tính chỉ số BMI để xem tình trạng sức khỏe

3. Người lớn hơn 20 tuổi

Phân loại kiểu 1

  • BMI < 18: người gầy

  • BMI = 18,5 - 25: người bình thường

  • BMI = 25 - 30: người béo phì độ I

  • BMI = 30 - 40: người béo phì độ II

  • BMI > 40: người béo phì độ III

Phân loại kiểu 2

Nam:

  • BMI < 20: người dưới cân

  • 20 <= BMI < 25: người bình thường

  • 25 <= BMI < 30: người hỗ trợ quá cân

  • BMI > 30: người béo phì

Nữ:

  • BMI < 18: người dưới cân

  • 18 <= BMI < 23: người bình thường

  • 23 <= BMI < 30: người tải về quá cân

  • BMI > 30: người béo phì

4. Trẻ em 2 – 20 tuổi

Cách tính BMI như ở trên sửa lỗi , full crack nhưng so sánh qua mạng với vô hiệu hóa các giá trị tiêu biểu cho trẻ cùng giới sửa lỗi , cùng độ tuổi ở đâu tốt . Chỉ số BMI link down được so sánh qua web với tỷ lệ phần trăm đối giảm giá với trẻ em cùng giới tính nguyên nhân và tuổi tác.

Chỉ số BMI là gì? Cách tính chỉ số BMI để xem tình trạng sức khỏe

  • Thiếu cân: giả mạo nếu chỉ số BMI nằm trong vùng giá trị nhỏ hơn bách phân vị thứ 5 (percentile < 5th)

  • Sức khỏe dinh dưỡng tốt: lừa đảo nếu chỉ số BMI nằm trong khoảng bách phân vị thứ 5 đến 85

  • Thừa cân: thanh toán nếu chỉ số BMI nằm trong khoảng bách phân vị 85 đến 95

  • Béo phì: qua mạng nếu chỉ số BMI nằm trong vùng lớn hơn bách phân vị 95

Theo an toàn các chuyên gia qua web , chỉ số BMI trong khoảng 18.5 – 25 là tốt nhất tất toán , nguyên nhân riêng kinh nghiệm với người Việt Nam kỹ thuật thì là 18.5-23 địa chỉ . kiểm tra Khi có một chỉ số BMI lý tưởng dữ liệu , như thế nào với cân nặng lấy liền và chiều cao cân đối trên điện thoại , cơ thể bạn qua app sẽ ít nguy cơ bệnh tật bản quyền , khỏe mạnh ở đâu tốt và năng động hơn.

danh sách Trên đây ThuThuatPhanMem.vn dữ liệu đã chia sẻ đến sửa lỗi các bạn khái niệm chỉ số BMI như thế nào , cách tính chỉ số BMI bản quyền và xem chỉ số BMI sửa lỗi để biết tình trạng sức khỏe bản quyền của cơ thể bản quyền . Hi vọng qua bài viết này nơi nào các bạn chia sẻ sẽ biết bạn là người thiếu cân qua app , bình thường hay béo phì.

4.9/5 (54 votes)

Ý kiến khách hàngPreNext